फलों को ताजा और मौसम में खाया जाना चाहिए
फलों को ताजा और मौसम में खाया जाना चाहिए
अगर एक सेब रोज खाया जाए तो जीवन के लिए डॉक्टर कटर की जरूरत नहीं है।
यह सिर्फ एक विशेषता है। यह कहना है कि दैनिक आहार में फलों का सेवन व्यक्ति को स्वस्थ रखता है।
व्यक्ति को हमेशा फल खाना चाहिए।
फलों को ताजा और मौसम में खाया जाना चाहिए।
तु आपके फल ताजे और पौष्टिक होते हैं। जब फल सूख जाते हैं, तो उनके विटामिन नष्ट हो जाते हैं।
फलों की जांच की जानी चाहिए।
पेड़ से कटे, सड़े और गिरे हुए फल नहीं खाने चाहिए, उनमें कीटाणु होने की संभावना होती है।
बाजार में कोई भी कटा हुआ या छिलके वाला फल नहीं होना चाहिए, उन्हें खरीदना चाहिए
क्योंकि उनमें विभिन्न प्रकार के सूक्ष्मजीव होते हैं।
खाने से ये कीटाणु हमारे शरीर में पहुंचते हैं और विभिन्न बीमारियों का कारण बनते हैं।
हैजा जैसे रोग भी समान हैं।
फलों की उत्पादन शक्ति बढ़ाने के लिए, हमारे देश के वैज्ञानिक विभिन्न खोजें कर रहे हैं।
नए बीज बनाए जाते हैं। कुछ बीज विदेशों से भी खरीदे जाते हैं
और उनके बीज विदेशों में भी पहुंचाए जाते हैं। वही मुद्रा लोगों को नए किस्म के फल देती है।
फलों को कीटाणुओं से बचाने के लिए विभिन्न कीटनाशकों का उपयोग किया जाता है।
फलों को सुंदर बनाने के लिए, बिक्री से पहले अलग-अलग रंग लगाए जाते हैं, ताकि ग्राहक उन्हें देख और आकर्षित कर सकें।
ये कीटनाशक और दवाएं किसी भी तरह फल के अंदर पहुंच जाती हैं।
यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। सरकार को फलों पर हानिकारक कीटनाशकों के
उपयोग को कम करना चाहिए और लोगों को प्राकृतिक रूप से
फलों का उपयोग करने की अनुमति देनी चाहिए।
वर्तमान में, प्रत्येक मौसम के फलों को पूरे वर्ष काटा जा सकता है।
फल जाम, जेली, सफाई कर्मचारी वर्ष के दौरान प्राप्त किए जा सकते हैं।
टमाटर के रस को क्यूरेट और पैक किया जाता है, जो कई दिनों तक ताजा रहता है
और सब्जियों को पकाते समय इस्तेमाल किया जाता है।
हमें अभी भी सीजन के दौरान मिलने वाले रसीले और स्वादिष्ट फलों का सेवन करना चाहिए।
वे ठंडे घरों में संग्रहीत की तुलना में उच्च गुणवत्ता के हैं।
Comments
Post a Comment