मानव शरीर अद्भुत रूप से काम करता है।

 मानव शरीर अद्भुत रूप से काम करता है।

इसकी मुख्य विशेषताओं में से एक यह है कि यह अपनी विभिन्न प्रतिक्रियाओं के माध्यम से स्वास्थ्य समस्याओं और पोषण संबंधी स्थिति की जानकारी भी देता है।

 इन समस्याओं को उजागर करने में हमारे नाखून भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। 

नाखून इस स्वास्थ्य चेतावनी देते हैं ...

1 नाखून का रंग - उंगलियों या नाखूनों के लिए रंगहीन, किसी भी प्रकार के संक्रमण, पोषण संबंधी कमियों या शरीर के आंतरिक अंगों के साथ समस्याओं का संकेत। थायराइड या कुपोषण के कारण नाखून भूरे या काले हो सकते हैं, जबकि नाखूनों को सफेद करना लोहे की कमी का संकेत है।

2 नाखून का पीला पड़ना - नेल पॉलिश के ज्यादा इस्तेमाल से उंगली का पीलापन हो सकता है, लेकिन यह फंगल इन्फेक्शन या सोरेसिस जैसे गंभीर कारणों से भी हो सकता है।
नीले या भूरे रंग के नाखूनों का मतलब है कि आपके शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल रही है और ऑक्सीजन की जरूरत है।

3 कमजोर और भंगुर नाखून - शुष्क, कमजोर और भंगुर नाखून जो जल्दी टूट जाते हैं, सीधे थायराइड या फंगल संक्रमण से संबंधित होते हैं। यह एक कवक के कारण भी हो सकता है जो आपकी त्वचा और मुंह पर फाइबर की तरह दिखता है।

4 मोटे नाखून - नाखूनों की यह स्थिति आमतौर पर फंगल संक्रमण के कारण होती है लेकिन अगर इसे गंभीरता से लिया जाए तो यह गठिया, मधुमेह, फेफड़ों के संक्रमण, एक्जिमा, सेप्सिस के कारण भी हो सकता है। नाखूनों के सख्त होने और गाढ़ा होने, पीले होने, जैसे विकास के नुकसान उनके पीछे हो सकते हैं

5 सफेद रेखा - नाखूनों के किनारे पर अक्सर एक सफेद रेखा पाई जाती है।

यह रक्त में प्रोटीन की कमी का लक्षण हो सकता है। इतना ही नहीं, लिवर की बीमारी पोषण की कमी या तनाव के कारण भी हो सकती है।

6 बड़े चम्मच का आकार - यदि आपके नाखून चम्मच के आकार में घुमावदार हैं, तो यह हाइपोक्रोमिक एनीमिया की ओर इशारा करते हुए चिलोनिचिया रोग के कारण भी हो सकता है। इस तरह की दवाएं लीवर की समस्या को भी दर्शाती हैं।

7 डार्क प्लेट्स - यदि आप अपने नाखूनों पर काले धब्बे देखते हैं, जो आमतौर पर हानिकारक होते हैं, लेकिन वे त्वचा के कैंसर का संकेत भी हो सकते हैं, जो आपके अंगूठे या उंगली में होता है। सामान्य चैट चैट लाउंज यदि ऐसा होता है, तो एक डॉक्टर कटर देखें।

 8 रेड या ब्राउन बार - नाखून के नीचे लाल या भूरे रंग की पट्टी होने पर चिंता करने का कोई कारण नहीं है, लेकिन अगर आपको गठिया या सेप्सिस के किसी भी लक्षण का अनुभव होता है, तो डॉक्टर से मिलें।

9 सफेद निशान या खरोंच के साथ नाखून - यदि आप अपने नाखूनों पर इस तरह के दाग को नोटिस करते हैं तो यह एक आनुवांशिक समस्या हो सकती है। हालाँकि, सेप्सिस या एक्जिमा भी इस लक्षण से प्रभावित होता है।

10 झुर्रीदार नाखून - कोशिका विभाजन के दौरान पोषण की कमी, सेल संक्रमण या उंगली की चोट के कारण नाखून में यह समस्या हो सकती है। साथ ही यह पोषण की कमी, कीमोथेरेपी, मधुमेह, अत्यधिक तापमान के कारण भी है।